Diferite forme de inflamație a prostatei afectează mai mult de 40% dintre bărbații peste 25 de ani. Oamenii de știință din Regatul Unit au ajuns la concluzia că cea mai bună modalitate de a preveni această patologie masculină este alimentația adecvată.
O dietă specială pentru prostatita la bărbați ajută la menținerea sănătății și la îmbunătățirea eficacității tratamentului. Consumul anumitor alimente ajută la combaterea inflamației și prelungește perioada de remisiune pentru o lungă perioadă de timp.
Inflamația prostatei
În țara noastră și în țările CSI, aproximativ jumătate dintre bărbații cu vârsta cuprinsă între 20 și 60 de ani suferă de prostatita cronică. Această patologie poate fi tratată destul de bine, cu condiția să fie diagnosticată în timp util. În cazurile avansate, un bărbat trebuie să fie spitalizat, dar stadiile incipiente ale bolii pot fi tratate în ambulatoriu.
Tratamentul nu durează mai mult de două până la trei săptămâni. Din păcate, boala recidivează în 55% din cazuri. Prin urmare, este important pentru sănătatea pacientului să ia măsuri preventive care să prevină dezvoltarea unei noi inflamații și să prelungească remisiunea.
Pentru a preveni reinflamarea, respectați următoarele reguli:
- Alimentația corectă. Trebuie doar să mănânci alimente sănătoase. Ar trebui să alegeți alimente bogate în substanțe care protejează țesutul prostatic. Și eliminați complet toate cele care contribuie la iritația lor.
- Acordați atenție igienei personale.
- Activitate fizica.
- Viața sexuală regulată.
- Tratamentul în timp util al infecțiilor.
- Niveluri reduse de stres.
- Renunță la fumat și la alcool.
Respectarea unei diete pentru prostatita cronică este mult mai importantă decât cred mulți reprezentanți ai sexului puternic. Diverse substanțe nocive care trec din intestine în sânge și apoi în urină irită mucoasa uretrală și provoacă dezvoltarea inflamației.
Mai târziu se răspândește la prostată. Și unele substanțe, de exemplu aldehidele, care sunt un produs de degradare al alcoolului, stimulează creșterea celulelor maligne.
Exacerbarea prostatitei poate fi cauzată de constipație cronică. Cea mai frecventă cauză a constipației este consumul de carne fără o garnitură bogată în fibre. Situația se poate înrăutăți și dacă mănânci carne cu orez, paste sau cartofi în același timp.
Tractul gastro-intestinal este afectat prin consumul de fast-food, alimente grase și produse de patiserie. Produsele lactate pot avea și efecte negative. Brânza de vaci grasă, laptele și brânza conțin multe proteine, în timp ce nu există deloc fibre. Digerarea acestui aliment încetinește semnificativ motilitatea intestinală.
Alegând alimentele potrivite pentru dieta dumneavoastră zilnică, puteți reduce semnificativ riscul de reinflamare și, de asemenea, puteți ameliora durerea. Mesele trebuie să fie sănătoase și regulate. Toate produsele dăunătoare trebuie excluse.
Principiile nutriției terapeutice
Dieta în tratamentul prostatitei este o parte importantă a terapiei. În combinație cu terapia cu antibiotice, masaj și fizioterapie, se pot obține rezultate bune.
Prin urmare, pacientului i se recomandă să consulte suplimentar un nutriționist. Te va ajuta să identifici alimentele care trebuie incluse în dieta ta zilnică.
Și, de asemenea, cele care ar trebui evitate.
Dieta pentru prostatită ar trebui să se bazeze pe următoarele principii:
- Furnizarea obligatorie a normelor fiziologice ale principalelor substanțe nutritive alimentare. Principala sursă de proteine ar trebui să fie carnea slabă și peștele. Grăsimile animale ignifuge trebuie evitate în întregime. Se recomandă înlocuirea lor cu ulei de semințe de in, măsline, dovleac, nucă de cocos sau susan. Toți carbohidrații ar trebui să provină din cereale, legume sau fructe. Zahărul alb trebuie evitat cât mai complet posibil.
- Ar trebui de preferat mâncarea proaspăt preparată. Meniul trebuie să fie format din feluri de mâncare fierte, fierte sau fierte. Toate produsele care conțin coloranți, arome și conservanți ar trebui excluse.
- Includeți cât mai multe alimente posibil în dieta dvs. care favorizează mișcările intestinale. Acestea includ legume, cereale integrale, semințe și cereale. Orice care conține fibre.
- Ar trebui să mănânci în porții mici de până la cinci ori pe zi. Trebuie să fiți atenți la dimensiunile porțiilor și să nu mâncați prea mult.
- Este important să se mențină echilibrul apei. Bea cel puțin doi litri de apă curată în timpul zilei. Ceaiurile, sucurile, supele și alte lichide nu trebuie luate în considerare.
- Evitați toate alimentele care pot irita mucoasele.
- Este necesar să se excludă sau să se limiteze semnificativ consumul de alimente care sunt responsabile pentru dezvoltarea proceselor de fermentație în intestine.
- Includeți complexe de vitamine și minerale în dietă. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să alegeți medicamentul potrivit.
- Este logic să consumați în mod regulat biostimulatori naturali. De exemplu, miere, extract de aloe, propolis, echinacea, laptisor de matca, mumiyo, polen, Schisandra chinensis si paine de albine.
- Cu libidoul redus, se recomandă să mănânci mai mult pește și fructe de mare, ouă de prepeliță, nuci, ierburi și fructe uscate.
Produse interzise
Produsele care pot duce la o exacerbare a inflamației ar trebui excluse complet din dietă. În plus, ar trebui să evitați alimentele care provoacă constipație și creșterea gazelor. Colonul se află lângă prostată și starea acestuia poate afecta organul vecin.
Dezvoltarea unui atac de prostatită poate fi favorizată de:
- Măruntaie;
- Leguminoase;
- conopidă și varză murată;
- hrean, usturoi, ceapă (verde și ceapă);
- legume conservate, în special castraveți și roșii;
- ridiche, ridiche, nap;
- măcriș, spanac;
- Ciuperci marinate;
- citrice;
- prune și caise;
- banane necoapte;
- Căpșună;
- Ciocolată;
- Ghimbir;
- Struguri;
- maioneză, oțet, muștar, ketchup;
- Carne de porc;
- rață sau gâscă;
- pește uscat și afumat;
- caviar roșu și negru;
- animal gras;
- Produse de patiserie;
- Gem.
Când pregătiți un fel de mâncare, cantitatea de sare, piper și alte condimente trebuie limitată. Alimentele picante irită mucoasa uretrei, iar alimentele sărate rețin lichidul. Acest lucru nu poate fi permis. Mulți pacienți se plâng că mesele devin lipsite de gust și devin rapid plictisitoare. Smântâna neutră, smântâna și sosurile de lapte preparate acasă oferă o varietate de gust.
Potrivit statisticilor, bărbații din China și Japonia suferă cel mai puțin de boli de prostată. Se știe că în aceste țări se consumă foarte puțină carne. Dieta este dominată de produse din plante și fructe de mare, care protejează nu numai sănătatea sistemului genito-urinar, ci și a sistemului cardiovascular.
Evitați băuturile
Multe băuturi nu pot fi mai puțin dăunătoare pentru organism și sănătatea prostatei decât cârnații grasi și cărnurile afumate. Alcoolul are cel mai dăunător efect asupra zonei genitale. Utilizarea ar trebui, de asemenea, limitată semnificativ pentru persoanele sănătoase care doresc să-și mențină sănătatea timp de mulți ani.
Consumul de băuturi alcoolice este o contraindicație din următoarele motive:
- Alcoolul perturbă secreția de prostată.
- Conduce la disfuncție sexuală.
- Prostata devine congestionată.
- Reduce funcțiile de protecție ale organismului.
- Reduce producția de hormoni.
Pe lângă alcool, este interzis consumul de cafea, ceai negru și verde puternic. Cofeina are un efect dăunător asupra țesutului inflamat al prostatei. De asemenea, perturbă procesul de urinare și irită organele sistemului urogenital. Iubitorii de cafea o pot înlocui cu cicoare. Ceaiurile din plante, băuturile din fructe și compoturile nu dăunează organismului, ci îl întăresc.
Pacienții cu prostatită trebuie să nu mai bea ciocolată caldă și cacao. Băuturile carbogazoase agravează, de asemenea, starea prostatei. Conțin aditivi și coloranți nocivi. Acest lucru duce la iritarea mucoasei intestinale, crește formarea de gaze și, de asemenea, înrăutățește starea prostatei. De asemenea, trebuie să renunți la kvas. Această băutură conține drojdie care provoacă fermentația în intestine.
Mâncăruri permise
O dietă specială pentru prostatita va ajuta la accelerarea recuperării și la prevenirea exacerbarii. Mâncarea ar trebui să fie variată. Ar trebui să conțină toate produsele care previn dezvoltarea inflamației prostatei.
Dieta pacientului trebuie să includă următoarele feluri de mâncare și produse:
- Supe gătite în bulion de legume cu adaos de diferite cereale. Prăjirea nu este recomandată; puteți condimenta supa cu smântână sau unt.
- Pentru a pregăti felurile principale, puteți folosi doar carne slabă. De exemplu, iepure, curcan sau pui, carne slabă de vită. Peștele ar trebui să fie în meniu de cel puțin două ori pe săptămână. Sunt de preferat macroul, tonul, somonul roz și heringul. Carnea sau peștele poate fi fiert sau copt la abur. Hrișca, meiul, terciul de orz sau legumele la abur sunt potrivite ca garnitură.
- Dieta ta ar trebui să includă salate asezonate cu ulei vegetal în fiecare zi. Consumul regulat de sfeclă, vinete, țelină, dovlecel, broccoli, morcovi, mere și varză albă asigură un aport suficient de fibre.
- Este important să vă asigurați că meniul conține alimente bogate în seleniu, vitamina E, zinc și acizi grași polinesaturați. Puteți mânca până la 12 stridii pe zi. Conțin ceramide, zinc, iod și acizi grași omega-3, care sunt implicați în sinteza hormonilor sexuali și protejează prostata de dezvoltarea cancerului. Prunele si caisele uscate sunt bogate in seleniu, zinc si vitamina E si au efect laxativ si diuretic si protejeaza prostata de compresie. Zincul, seleniul și numeroasele oligoelemente conținute de nuci ameliorează inflamația și protejează împotriva cancerului. Avocado aduce beneficii mari deoarece crește erecția și elimină toxinele din organism.
- Se recomandă includerea în dietă a produselor lactate fermentate: chefir cu conținut scăzut de grăsimi, lapte copt fermentat, iaurt, iaurt natural.
- La desert, puteți mânca jeleu și jeleu, piureuri de fructe și salate, precum și fructe de pădure dulci.
- Atunci când alegeți băuturi, ar trebui să se acorde preferință ceaiurilor din plante, decocturi de merișoare, măceșe sau lingonberries. Puteți bea compoturi neîndulcite, sucuri naturale și băuturi din fructe. La fel și apă plată de masă.
Exemplu de meniu
Tratamentul prostatitei poate aduce efectul dorit doar dacă sunt respectate regulile unei diete terapeutice echilibrate. Absența afumatului, murăturilor, sosurilor iute și a diverselor condimente din meniu poate determina pacientul să se obosească rapid de restricții. Treptat va începe să încalce regimul și starea lui se va înrăutăți.
Puteți preveni dependența dacă gătiți diferite feluri de mâncare în fiecare zi:
- Mic dejun. Se recomandă să gătiți fulgi de ovăz, hrișcă sau terci de orz cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Puteți începe ziua cu o omletă sau ouă fierte. Puteți completa micul dejun cu o salată de morcovi ras și mere cu smântână. În plus, se recomandă pregătirea caserolelor și prăjiturile cu brânză sau consumul de brânză de vaci cu miere și nuci.
- Cină. Ca prim fel sunt potrivite borșul de post, supa de ceapă subțire, supa de varză și supa de pește cu conținut scăzut de grăsimi. Pentru cel de-al doilea curs, pacientului i se pot oferi cotlet vegetarieni de morcov la abur, pește fiert sau carne de iepure sau pui sau rață la cuptor. Ca garnitură sunt potrivite vinegreta, legumele fierte în bulion, salata de sfeclă și piureul de legume.
- Cină. Ar trebui să fie ușor. Se recomandă fierberea fileurilor de pui la abur sau fierberea fileurilor de curcan. Puteți completa felul de mâncare cu dovlecel înăbușit.
- Gustări. Între mesele principale, puteți bea un pahar de lapte copt fermentat sau iaurt, jeleu de fructe, puteți mânca un măr copt, o mână de nuci sau fructe de pădure coapte. Fructele sunt de asemenea potrivite. Trebuie doar să rețineți că trebuie să evitați consumul de citrice.
Produsele selectate în mod corespunzător vor ajuta la reducerea simptomelor patologiei. Durerea și dificultățile de urinare deranjează un bărbat mult mai rar. O astfel de dietă este utilă nu numai pentru prostatita, ci vindecă și întregul corp.
Dieta și alimentația adecvată pentru prostatita la bărbați
Dieta pentru prostatita la bărbați este concepută pentru a reduce manifestarea simptomelor dureroase. Are propriile sale proprietăți și reguli nutriționale. Meniul este alcătuit ținând cont de preparatele permise și interzise. Alimentele trebuie să conțină vitamine, fibre și proteine vegetale
Prostatita este o inflamație dureroasă a glandei prostatei care provoacă disconfort și durere pacienților.
Pentru a trata boala, trebuie să contactați un urolog, altfel boala va progresa într-un stadiu cronic incurabil.
Pe lângă terapia medicamentoasă, medicul prescrie bărbaților o dietă care trebuie urmată în mod constant. Nutriția adecvată pentru prostatita este o parte importantă a tratamentului și prevenirii complicațiilor.
Dieta pentru prostatita la bărbați se bazează pe principiile alimentației sănătoase și restricționarea alimentelor dăunătoare. Dieta este selectată ținând cont de severitatea bolii și de caracteristicile organismului.
Orice produse care provoacă alergii sau agravează simptomele sunt interzise.
Meniul este alcătuit individual pentru fiecare pacient, dar există recomandări și principii generale pentru atenuarea evoluției bolii.
Principii de bază ale nutriției:
- renunta la orice fel de alcool si fumat;
- Excluderea din alimentație a condimentelor, conservanților, semifabricatelor, alimentelor condimentate și sărate;
- mâncați regulat, de preferință în același timp;
- completarea dietei cu exerciții fizice și mers pe jos;
- respingerea alimentelor grase și afumate;
- consumul de salate de legume, ierburi;
- adăugarea de usturoi, ceapă și muștar la feluri de mâncare;
- Întocmirea unui meniu ținând cont de faza de exacerbare;
- tratament termic minim al fructelor și legumelor;
- limitarea sării și dulciurilor;
- Mențineți o dietă constantă și evitați alimentele nesănătoase.
Produsele semifabricate, condimentele iute și conservanții au un efect dăunător asupra organelor pelvine. Starea mult timp într-un singur loc și mâncatul neregulat perturbă fluxul de sânge către prostată. Alcoolul crește inflamația și provoacă umflături.
Consumul multor alimente poate reduce inflamația și ameliora durerea, așa că este imperativ să le includeți în dietă. Acest lucru este valabil mai ales pentru ceapă, usturoi proaspăt și rădăcini de hrean.
Ceapa crește potența slăbită, usturoiul are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene. Hreanul ameliorează inflamația dureroasă a adenomului și accelerează recuperarea.
Dieta include, de asemenea, consumul de fructe de mare și legume.
Dieta pentru prostatita la bărbați ar trebui să se bazeze pe principiile regularității și beneficiului. Toate alimentele dăunătoare care duc la o exacerbare a bolii ar trebui excluse din dietă. Acest lucru se aplică nu numai băuturilor alcoolice sau alimentelor grase, ci și dulciurilor și condimentelor picante. Trebuie să eviți pentru o perioadă lungă de timp gustările interzise sau alimentele procesate.
Este interzisă utilizarea:
- vin, bere și alte băuturi alcoolice;
- condimente sau condimente iute;
- alimente grase, prea sărate și prăjite;
- toate leguminoasele: linte, fasole, mazăre și fasole;
- supe de carne grasă și ciorbe bogate;
- toate băuturile carbogazoase, inclusiv apa minerală spumante sau plată;
- grăsime de miel și porc;
- produse de patiserie, dulciuri și conserve;
- Măruntaie;
- muraturi, carne afumata si carnati;
- caviar, pește și carne;
- Ciuperci;
- Legume: ridichi, mărar, măcriș și spanac.
Mâncărurile care conțin ardei iute, conserve sau carne grasă pot provoca inflamații severe ale prostatei. Din același motiv, ar trebui să evitați alcoolul, supele grase și produsele de copt. Este mai bine să înlocuiți cafeaua și ceaiul tari cu băuturi din fructe, sucuri sau compoturi de fructe.
Urologii recomandă pacienţilor cu afecţiuni ale prostatei să limiteze consumul de prăjeli şi afumate şi să le înlocuiască cu preparate înăbuşite sau înăbuşite. Legumele care provoacă creșterea formării de gaze ar trebui, de asemenea, excluse. Flatulența severă duce la stagnarea sângelui în organele pelvine și are un efect negativ asupra evoluției bolii.
Pentru a vă asigura că dieta pentru adenom de prostată la un bărbat nu provoacă inflamație, ar trebui să urmați o dietă și să includeți numai alimente sănătoase în dieta dumneavoastră. Lista alimentelor permise pentru prostatită este destul de extinsă - puteți crea un meniu diferit în fiecare zi. Majoritatea dietei zilnice ar trebui să includă legume, băuturi din lapte fermentat și diverse cereale.
Utilizare permisă:
- supe de legume;
- Terci de cereale cu apă și lapte;
- produse și băuturi cu acid lactic;
- fructe uscate cu fructe de pădure;
- miere în cantități mici;
- legume, în special sfeclă, dovleac, roșii și morcovi cu varză;
- uleiuri vegetale;
- peste slab fiert, pui;
- tărâțe, pâine cu cereale;
- fructe de mare și carne slabă (vită);
- seminte cu nuci;
- Legume: telina, patrunjel, pastarnac si marar;
- ceapa cu usturoi;
- muştar, hrean;
- Fructe.
Boabele și fructele, în special citricele, conțin vitamine și microelemente. Produsele lactate conțin multe proteine sănătoase. Terciul este bogat în fibre, iar carnea este bogată în grăsimi naturale. Fructele de mare conțin zinc și seleniu. Legumele compensează lipsa de carbohidrați și doza zilnică de vitamine și macroelemente.
Regula de bază a nutriției terapeutice pentru prostatita este interzicerea prăjirii și fumatului alimentelor. Alimentele pot fi doar fierte, fierte sau fierte.
Coacerea legumelor în aluat sau prăjirea lor nu este recomandată. Este mai bine să pregătiți caserole, cotlet cu abur și salate. Puteți folosi cuptorul adăugând puțin ulei vegetal în legume sau în carnea slabă.
Pentru ca tratamentul prostatitei să fie eficient, trebuie să respectați toate regulile alimentare și o dietă echilibrată. Meniul ar trebui să includă legume, mâncăruri lactate, fructe și cereale în fiecare zi. În orice moment al anului, ar trebui să includeți în dieta dumneavoastră legume proaspete, carne slabă, precum și sucuri de fructe și legume cu fructe de pădure.
Meniu aproximativ dacă prostatita a ajuns în stadiul cronic:
Opțiunea 1:
- Mic dejun (8. 30) - terci de fulgi de ovaz, salata de morcovi ras si smantana, ou fiert, ceai.
- Prânz (13. 00) – supă cu varză și țelină, orez cu pește fiert, compot, pâine cu tărâțe de secară.
- Cina (17: 30) – caserolă pufoasă cu brânză de vaci și piersici, mere, jeleu de suc de fructe de pădure.
- Înainte de culcare (21 p. m. ) - un pahar de lapte copt fermentat.
Opțiunea 2:
- Mic dejun – terci gros de orez dintr-un aragaz lent, un sandviș de pâine brună cu ou și ierburi, jeleu.
- Prânz – supă de pește cu conținut scăzut de grăsimi, piure de legume și fructe de mare, salată, ceai.
- Cina – cheesecake moi cu smântână sau iaurt, salată de fructe, ceai de mentă.
- Înainte de culcare – iaurt neîndulcit.
Opțiunea 3:
- Mic dejun - hrișcă cu legume proaspete, brânză de vaci, ceai.
- Prânz – supă lichidă de ceapă, cotlet de morcov fiert la abur, orez, jeleu.
- Cina - pui fiert cu legume, salata de sfecla rasa, compot.
- Un pahar de iaurt neindulcit sau lapte cald seara.
Când începe o exacerbare:
Opțiunea 1:
- Mic dejun - terci subțire de hrișcă, ou fiert, jeleu de fructe.
- Pranz – supa de varza, taitei cu peste fiert si castraveti proaspeti, salata de sfecla, ceai neindulcit.
- Cina – bile de pui la abur cu legume fierte, portocale, compot.
- Înainte de culcare - iaurt.
Opțiunea 2:
- Mic dejun – fulgi de ovaz cu o lingura de miere, cheesecake, jeleu.
- Pranz – supa lichida de legume cu rosii, vinegreta, paine de cereale cu branza, ceai.
- Cina - dovlecel înăbușit cu roșii și ouă, o bucată mică de pește fiert, suc proaspăt stors.
- Înainte de culcare - jeleu de căpșuni.
Când tratați o boală și luați medicamente:
Opțiunea 1:
- Mic dejun - terci de orz, brânză de vaci și caserolă cu fructe, ceai.
- Pranz – supa de pui, carne de iepure fiarta cu legume, salata de morcovi.
- Cina - caserolă de cartofi și legume, salată de roșii cu ulei vegetal, fructe, jeleu.
- Înainte de culcare – iaurt proaspăt.
Opțiunea 2:
- Mic dejun – cartofi fierti cu salata de legume, vinegreta, ceai.
- Prânz - supă de carne cu varză și ierburi, legume înăbușite în bulion cu pește, salată de fructe de mare.
- Cina – caserolă umflată, fructe, compot.
- Înainte de culcare – suc de legume proaspăt stors.
Pentru a evita exacerbările, trebuie să urmezi întotdeauna dieta recomandată de urolog dacă ai prostatita cronică. Uneori vă puteți permite să beți un pahar mic de bere sau vin de masă sau să mâncați o bucată de carne de porc. Este indicat să completați tratamentul cu exerciții și plimbări speciale.
Dieta pentru prostatita cronica la barbati – retete si meniuri
Dieta pentru prostatita cronică este un punct special în tratamentul acestei boli. În mod ideal, dieta ar trebui selectată ținând cont de tipul și severitatea prostatitei și a altor boli existente. Există reguli generale prin aderarea la care puteți atenua cât mai mult cursul bolii și puteți preveni exacerbarea acesteia.
Principii de bază ale nutriției
Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să renunți la alcool. Descompunerea aldehidelor are un efect negativ asupra prostatei, stimulează inflamația și complică progresia bolii.
De asemenea, fumatul afectează negativ fluxul de sânge venos, provocând umflături.
Tulburările circulatorii au un efect negativ asupra stării prostatei. Colesterolul, care este bogat în grăsimi animale, formează plăci în vasele de sânge.
Prostatita cronică presupune evitarea completă a alimentelor grase, în special a produselor din carne
Scopuri principale
Principalele obiective ale nutriției pentru prostatita sunt următoarele:
- Prevenirea iritației ulterioare a prostatei, care agravează procesul inflamator;
- Asigurarea fluxului sanguin normal și livrarea substanțelor necesare la prostată pentru prevenirea aterosclerozei;
- reducerea nevoii de deplasări frecvente la toaletă în timpul somnului;
- Aduceți tractul gastrointestinal înapoi la normal;
- Întărirea sistemului imunitar.
Produse interzise
Trebuie să încetați să mâncați următoarele alimente:
- Alcool;
- Limonadă;
- Băuturi care conțin cofeină;
- Alimente grase, prajite, cu multe condimente;
- Carne afumata;
- Carne grasă și bulion de carne;
- Coace;
- Alimente picante – usturoi, ceapă, ardei;
- fructe acre;
- Produse care provoacă flatulență – fasole sau conopidă;
- produse semi-finisate;
- Ciuperci;
- ficat, rinichi.
Dieta pentru prostatita acută include doar alimente ușor digerabile, cum ar fi carnea slabă, legumele, fructele neacide și peștele. În prostatita cronică, produsele enumerate sunt evitate numai în momentul exacerbării.
În timpul remisiunii, adăugați condimente, ciuperci, alimente prăjite și grase cu moderație. Puteți bea vin uscat în doze mici. Este mai bine să eliminați din dieta zilnică castraveții și alimentele picante, deoarece aceasta este principala cauză a iritației prostatei.
Produse autorizate
Meniul zilnic ar trebui să includă:
- Compoturi, sucuri proaspăt stoarse.
- Pește și carne slabă.
- Legume și fructe proaspete, coapte și gătite.
- Lactate.
- Miere.
- Fructe uscate.
- Terci. Conțin vitamina E, care are efect antiinflamator și îmbunătățește activitatea spermatozoizilor.
- Produse care conțin zinc – semințe de dovleac, fructe de mare.
Meniul trebuie să fie variat, deoarece necesită un aport de proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și microelemente.
Opriți dieta
Dacă reușiți să scăpați de această boală, trebuie să reveniți încet la dieta normală. Revenirea bolii poate fi însoțită de revenirea unui stil de viață incorect, inclusiv a dietei.Regulile generale ale unei diete sănătoase trebuie respectate indiferent de prezența unei boli.
Mâncatul conform principiilor discutate mai sus va ajuta la accelerarea remisiunii și va ameliora durerea și disconfortul tractului urinar.Fără o dietă va fi foarte greu de recuperat.